2025-03-17 23:00:25
精选答案
可以转移注意力,看完恐怖片以后,做做运动,和别人说说话意见建议:想要忘记恐怖的东西,那只能转移自己的注意力,在想的时候干点别的自己感兴趣的事情,慢慢的放下就好了。
所以不要想恐怖片，散散心，到外地去旅游，就可以忘记恐怖片的记忆了。
2025-03-17 23:00:25
其他答案
1看代入感强烈的喜剧片，喜剧片的乐趣可以冲淡恐怖片的影响，2看恐怖片的精彩花絮，明白了幕后的情况之后，就不会再对恐怖片有畏惧感了，3观看弹幕
2025-03-17 23:00:25
其他答案
建议 转移注意力 当你被恐惧侵袭，不妨做点心理活动以转移注意力。你可以做心算、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中，可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来，不会失控。
