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午饭的英语单词是 lunch，具体说明如下：
一、基本用法
表示正餐时使用，例如：
- "We had lunch at 12 PM."（我们中午12点吃午饭）
- "Lunchtime is my favorite part of the day."（午饭时间是我一天中最喜欢的时光）
动词形式
表示吃午饭的动作，例如：
- "She eats lunch at the office every day."（她每天在办公室吃午饭）
二、相关短语
have lunch： 吃午饭 例： 
"Let's have lunch together."（我们一起去吃午饭）
after lunch：午饭后
例：
"We'll discuss the project after lunch."（午饭后我们讨论项目）
free lunch：免费午餐
例：
"The company offers a free lunch on Fridays."（公司每周五提供免费午餐）
三、发音说明
英式发音：[lʌn（t）ʃ]
美式发音：[lʌntʃ]
中文谐音：浪吃
四、其他表达
在非正式场合，午饭也可用 midday meal表示，但 lunch更为常用和简洁。
综上，午饭的标准英语表达为 lunch，使用时应根据语境选择名词或动词形式，并搭配常用短语以表达完整意思。
