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关于“累了的”对应的英语表达，以下是综合整理：
一、核心表达
最常用词汇，表示一般性疲劳，例如：
- I'm tired of waiting.（我厌倦了等待。）
exhausted
强调极度疲劳，常与介词from搭配使用，例如：
- The meeting was so long, I was exhausted.（会议太久了，我筋疲力尽。）
fatigued
多用于正式或文学语境，例如：
- The long journey left us all fatigued.（长途旅行让我们都疲惫不堪。）
spent
表示因体力或精神耗尽而疲惫，例如：
- After the workout, I felt completely spent.（锻炼后，我感到筋疲力尽。）
be worn out
强调因过度使用而耗尽，例如：
- The constant travel has worn me out.（频繁旅行让我耗尽了精力。）
二、其他表达
be done up： 非正式用法，表示极度疲劳，例如： I'm done up； I can't even think straight.（我累垮了，思维混乱。） dead tired
I'm dead tired of this job.（我受够了这份工作。）
poop out：俚语表达，意为“累垮”，例如：
The project took all day； I'm pooped out.（项目耗时一整天，我累趴下了。）
三、使用建议
日常交流优先使用 tired和 exhausted；
强调生理极限时可用 dead tired或 poop out；
正式写作推荐 exhausted或 fatigued。
以上词汇可根据具体语境灵活选择，注意区分程度差异。
