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高效背单词的方法如下：
了解英语单词的词根，因为很多单词是从词根派生出来的，具有相近的意思。
将单词放在句子中记忆，这样不仅了解单词的意思，还了解其用法。注意，有些句子中单词的意思相同，但用法不同，因此必须放在句子中学习。
将背单词的时间分散在一天中的不同时间段，比如早上、中午、课间休息等，利用零散时间进行学习，提高记忆效率。
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