已认证十年磨剑穷文尽理今朝抒鸿鹄志，一旦试锋安国定邦他日成栋梁材。
关于“成功减肥”的英语表达，综合多个权威来源的信息整理如下：
一、核心表达方式
最常用且标准的表达，强调体重的减少。例如：
- "I've lost 10kg in 3 months!"（我3个月减重10公斤!）
- "He's starving himself to lose weight."（他节食减肥）
reduce weight
与lose weight意思相近，侧重通过减少摄入或增加运动实现体重下降。例如：
- "The new diet plan helps reduce weight gradually."（新饮食计划帮助逐步减重）
二、相关短语扩展
on a diet： 特指节食减肥，如： 
"She's on a diet to lose weight for the wedding."（她节食减肥准备婚礼）
get fit：强调通过锻炼改善体态，如：
"I started running to get fit and lose weight."（我开始跑步减肥）
thin out：口语化表达，如：
"He's trying to thin out before the summer."（他打算夏天前减重）
三、注意事项
英语中表达减肥时通常使用"lose weight"而非"reduce weight"作为谓语，但两者均可作名词使用（如：
"This weight loss program is very effective."）
避免混淆：
"Slim down"是形容词短语，需接介词in，如：
- "She's slimming down with yoga."（她通过瑜伽减肥）
"Keep fit"强调保持健康状态，不直接表示减重，如：
- "Exercise is key to keep fit."（锻炼是保持健康的关键）
建议根据具体语境选择表达，日常交流中"lose weight"使用频率最高，正式文件或学术写作建议采用"reduce weight"。
