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根据权威信息源，"把头低下"的常见英语翻译及用法如下：
- keep your head down：
最常用翻译，强调持续保持低头状态。例如：*He walks with his head down.*（他低头走路。）
- lower your head：与"keep"同义，但更强调动作的降低过程。例如：*Lower your head by a little bit.*（把头低一点。）
- 集中注意力：
get your head down（全神贯注于任务），例如：*Get your head down and finish this report!*（集中精力完成报告!）
- 情绪表达：hang one's head（垂头，含羞或沮丧），例如：*She hung her head in shame.*（她羞愧地低下了头。）
- duck your head（快速低头，如滑梯时），例如：*Duck your head when you go under the slide.*（滑梯时低头。）
总结：
日常使用中优先选择"keep your head down"或"lower your head"，根据具体场景可扩展为"get your head down"或"hang one's head"。
