已认证理想和行动要结合起来，只说不行，要紧的是做。
资料充足的英语表达主要有以下几种方式，具体使用需根据语境选择：
侧重"足够、充分"，常作定语修饰名词。例如：
*Adequate evidence supports the claim.*（充分的证据支持该说法。）
sufficient
强调"足够、充分"，可作形容词或副词。例如：
*Sufficient funds were allocated for the project.*（项目已分配充足资金。）
abundant
突出"丰富、充裕"，多用于描述数量或资源。例如：
*Abundant data was collected for analysis.*（已收集充足数据供分析。）
ample
侧重"充足、宽裕"，可作形容词或副词。例如：
*Ample time was given for discussion.*（讨论给予充足时间。）
补充说明： 在学术或正式场合，建议优先使用 adequate
