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沉闷的英语翻译主要有以下两种常见表达，需根据具体语境选择：
适用于描述情绪低落、令人沮丧的氛围或状态，例如：
*The heavy rain made the day depressing.*（连绵的雨让这一天令人沮丧。）
Dreary
侧重形容天气阴沉、气氛沉闷，或表现缺乏活力，例如：
*A dreary morning with no sign of sunshine.*（一个阴沉的早晨，没有丝毫阳光。）
补充说明： 当描述性格或长期情绪状态时，可用 depressed
若指物理环境的沉闷（如空气、声音），可搭配 leaden（如：a leaden silence）。
