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午休环节的英语表达主要有以下两种常见说法：
这是最广泛使用的表达，直接对应中文的“午休”概念，指中午的休息时间。例如：
*I have a 30-minute noon break at work.*（我工作时有30分钟午休。）
lunch break
与“noon break”同义，强调与午餐时间结合的休息。例如：
*The lunch break is the best time for a quick walk.*（午休是散步的最佳时段。）
补充说明： 在部分语境中，午休时长较长时可用 siesta
若需强调“小睡”，可用 take a nap（如：I took a short nap during the break.）。
以上表达均来自权威资料，可根据具体场景选择使用。
