已认证你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。
关于“帮爸妈”用英语表达，综合多个权威来源的信息整理如下：
一、核心表达方式
这是最直接的表达方式，适用于描述帮助父母的整体行为，例如：
- I help my parents with household chores every day.
- Help parents do the dishes after dinner.
help with housework
用于具体家务场景，强调协助完成某项任务，例如：
- Can you help with laundry？
- I help my parents with cooking and cleaning.
二、扩展表达
help parents to do sth.
采用不定式结构，例如：
Help my parents to set the table.
assist parents in household chores
更正式的表达，适用于书面语或正式场合，例如：
The children assist their parents in maintaining the home.
give a hand
非正式表达，例如：
Can you give a hand with lifting the groceries？
三、其他相关表达
help with daily tasks： 泛指日常帮助，例如： Help with taking care of the pet. help with emergencies
Help with fixing the leaky faucet.
四、注意事项
1. 避免重复使用"help"，建议搭配介词"with"或不定式"to do"使句子更丰富；
2. 具体任务建议使用动名词短语（如"do the laundry"）比动词原形更自然；
3. 非正式场景可用"help my mom"代替"help parents"，但需注意主谓一致。
通过以上表达方式，可以灵活应对不同语境下帮助父母的场景。
