已认证学生时代的每一天都是宝贵的，每一次努力都值得珍惜。老师相信，你的未来会因此更加美好！
单招女篮考试内容通常包括以下核心项目，具体分值和测试方法如下：
一、专项技术测试（60%）
- 考生单脚助跑起跳后摸高，记录最高高度，助跑方式不限，每人测两次取最好成绩。
投篮（自投自抢）
- 在篮下指定弧线外进行1分钟自投自抢，测试命中率，每人测两次取最佳成绩。
多种变向运球上篮
- 在球场端线外完成背后运球变向、跨下运球换手等动作，重复两次，评估运球技巧和身体协调性。
二、实战能力测试（40%）
5对5对抗比赛
考生分组进行5对5实战，考察战术意识、技术运用和团队协作能力，通常持续10分钟。
三、文化课考试（部分院校包含）
基础文化素养
包括语文、数学、英语等科目，测试基本文化知识。
其他注意事项
评分标准： 
技术项目以完成质量为主，实战项目注重表现力与团队配合。- 考试形式：
部分院校可能将摸高、投篮等项目分开测试，部分则合并为综合测试。- 备考建议：
除专项训练外，需加强文化课复习，建议参加专业机构培训提升技能。
以上内容综合了多所高校的测试模式，具体以目标院校官方通知为准。
