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关于“吃饭好”的英语表达，综合多个来源的信息整理如下：
一、核心表达方式
表示“吃得健康/饱足”，例如：
- I eat well every day.（我每天吃得很好。）
- The meal was delicious, and I ate well.（这顿饭很美味，我吃得很饱。）
eat good
较为简洁的表达，例如：
- How was your meal？ Did you eat good？（你的饭吃得怎么样？吃得好吗？）
二、其他相关表达
have a meal： 泛指吃饭行为，如： Let's have a meal together.（我们一起吃饭吧。） have dinner
We usually have dinner at 7 pm.（我们通常晚上7点吃晚餐。）
have breakfast/lunch/supper：分别指早餐、午餐和晚餐，如：
I had breakfast at 8 am and lunch at 12 pm.（我早上8点吃早餐，中午12点吃午餐。）
三、补充说明
形容食物质量：
The food is very edible.（食物非常可口。）
表示频繁进食：
He makes a meal of his free time.（他业余时间总爱大吃特吃。）
建议根据具体语境选择表达，若强调健康饮食可优先使用"eat well"，若需特指某一餐则使用"have dinner"等专用词汇。
