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世界上最难战胜的人其实就是自己。
“放”对应的英语单词是 book，其读音为：
英式：/bʊk/
美式：/bʊk/
补充说明：
1. 该单词是英文中非常基础且高频的词汇，意为“书”；
2. 若需表示“释放”的动作，可用 release（英）或 set free（英）等近义词；
3. 若涉及姓氏（如“张放”），则写作 Fang（音译为“方”）。
建议结合具体语境选择合适单词，并通过发音标注辅助记忆。
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