已认证学习如逆水行舟，不进则退。愿你保持坚持不懈，迎难而上的精神。
辽宁单招体考主要分为文化素质测试和体育专项测试两部分，具体如下：
一、文化素质测试
考试科目：语文、数学、政治、英语四科，每科满分150分，总分600分。
考试形式：闭卷笔试，题型包括选择题、填空题、问答题等。
考试时间：2024年3月30日、3月31日（具体以准考证为准）。
二、体育专项测试
必考项目：男生1000米跑、女生800米跑、立定跳远，每项10分，共20分。
体能类选考项目（5选2）：掷实心球、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、立定跳远、1分钟跳绳、50米跑，每项5分，共10分。
技能类选考项目（3选1）：足球运球绕杆、篮球运球绕杆往返、排球垫球，每项10分，共10分。
体格检查：评估身高、体重、力量、爆发力等身体素质，符合项目要求。
三、其他要求
心理素质：通过耐力测试、团队协作评估等考察自信心、集中力等。
备考建议：需提前熟悉考试大纲，制定三轮复习计划，重点训练必考和选考项目。
以上信息综合自辽宁省教育考试院及权威教育平台发布的最新政策。
