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馒头的英语翻译主要有以下两种常见表达：
Steamed Buns
这是最标准的翻译，特指中国传统的蒸制面食，强调“蒸”的烹饪方式。
Steamed Bread
这个表达更宽泛，可指所有通过蒸制制成的面食，如包子、蒸饺等，但在中国英语口语和日常交流中，“steamed buns”更常被使用。
补充说明：
若需强调“甜味”，可用 sweet steamed bun；
若特指“白面馒头”，可直接用 white steamed bun。 发音提示：
"Steamed" 发音为 /ˈstiːmd/，其中 "ea" 发音短促。- "Buns" 发音为 /ʌnz/，与英文单词 "buns"（面包）发音相同。建议在正式写作或学术场景优先使用 steamed buns，日常交流则两种表达均可接受。
