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职高单招篮球考试内容主要包括专项技术测试、专项素质测试、实战能力测试及文化考试四部分，具体如下：
一、专项技术测试（核心内容）
- 原地运球：
双手交替推拉运球，跨下“8”字运球（必做动作）
- 全场“S”型运球上篮：从底线至端线中点往返运球上篮，单次往返计分
- 定点投篮：
在以篮圈中心为圆心、5.5米为半径的弧线外1分钟自投自抢，男生跳投且不得踏线，女生可原地或跳投
- 摸高：单脚助跑起跳摸高，取两次最佳成绩（达标线3.45米以上满分）
- 在端线中点完成规定变向动作（如背后运球、胯下运球等），往返至起点，35秒内完成
二、专项素质测试
力量：
引体向上、俯卧撑等（部分院校未明确提及）
速度：短距离冲刺测试
三、实战能力测试
比赛：分组进行半场人盯人防守，评估技术运用、战术理解和团队协作能力，成绩优异者可加赛
四、文化考试
包含语文、数学、英语、政治等科目，总分600分（各科150分）
总结：不同院校评分标准略有差异，但核心项目以运球、投篮、摸高为主，实战能力占比较大。建议考生重点练习原地运球、全场“S”型运球及定点投篮。
