已认证学习这件事，不是缺少时间，而是缺少努力。
根据搜索结果，宁夏单招篮球考试内容主要包括体育专项考试和文化课考试两部分，具体如下：
一、体育专项考试
- 单脚助跑摸高：
单脚助跑起跳摸高，取两次最好成绩，3.45米以上记满分。 - 投篮：以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径画弧，1分钟内自投自抢，20球及以上记满分。 - 多种变向运球上篮：在端线中点完成规定变向运球和上篮动作，35秒内完成记满分。
实战能力
- 5对5篮球比赛，根据战术意识、团队协作等综合评分，低控线通常为75分。
二、文化课考试
- 包含语文、数学、英语、政治四科，每科满分150分，总分600分。
三、注意事项
- 具体评分细则可能因学校而异，建议提前咨询目标院校。 - 专项测试需在指定区域完成，如投篮需在弧线外进行，踩线无效。
