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就业适应是指个体在职业环境中，通过调整自身行为、思维和能力结构，以适应职业要求和社会环境变化的过程。具体包含以下几个方面：
环境适应
调整自身状态以符合工作场所的物理环境（如工作强度、设备操作）和社会环境（如企业文化、团队氛围）。
人际关系适应
建立与同事、上级及下属的有效沟通与协作关系，处理人际冲突和团队协作需求。
学习与工作方式适应
掌握岗位所需的专业技能和知识，调整学习习惯和工作节奏以匹配职业要求。
压力与挫折适应
应对职业中的压力源（如工作负荷、职业发展瓶颈），将挫折转化为成长动力。
核心特征
就业适应是个体在职业认知与实践基础上，通过主动调整实现自我与环境的动态平衡过程，是劳动者社会化的重要环节。
