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宅舞音乐是宅舞的核心组成部分，其定义和特点如下：
一、核心定义
宅舞音乐是以动画（Animation）、漫画（Comic）、游戏（Game）等ACGN文化相关的音乐作为伴奏的舞蹈音乐类型。这类音乐通常具有以下特征：
以音乐为核心，舞者根据音乐节奏、歌词和情感表达进行编排，强调音乐与舞蹈的共鸣感。
二、主要来源
如MEIKO、KAITO、初音等虚拟歌手的作品，中国区常用洛天依、言和等二次元歌手的歌曲。
部分音乐作品直接为商业动画或游戏创作，例如《恋爱循环》《快乐合成器》等。
部分音乐由专业音乐人或爱好者创作，风格涵盖电子、流行、Jazz等。
三、发展现状
主要通过弹幕网站（如ACFUN、Bilibili）、漫展、商业演出等渠道传播，近年来逐渐扩展到电视节目和电子竞技领域。
- 传统宅舞：
以NicoNico动画试跳区（踊ってみた）为起源，强调原版音乐和舞蹈。
- 宅歌：与宅舞同步的音乐形式，常伴随舞蹈表演。
- 跨界融合：结合街舞、爵士等元素，形成独特风格，例如使用《Bad Apple!》等流行歌曲的改编版本。
四、代表性音乐推荐（按风格分类）
初学者推荐：《恋爱循环》《快乐合成器》《galaxias》等简单易学的曲目。
进阶选择：《忧郁的心情》《ZIGG-ZAGG》《First Kiss》等节奏感强的作品。
热门经典：《千本樱》《告白予行练习》《电子天使》等长期受欢迎的曲目。
五、文化意义
宅舞音乐不仅是ACGN文化的重要载体，也是二次元爱好者表达情感、建立社区的重要方式。其发展历程中，部分歌曲和舞蹈因广泛传播成为现象级文化符号，例如王心凌《爱你》的配套舞蹈被称为“宅舞鼻祖”。
综上，宅舞音乐的核心在于与ACGN文化的深度绑定，其形式和内容不断演变，但始终围绕音乐与舞蹈的协同创新展开。
