已认证亲爱的学生，不要害怕失败，因为失败只是通往成功的必经之路。只要你勇敢地尝试，不断地学习和进步，你一定能够获得成功。
学校地震自救需根据不同场景采取科学措施，以下是综合整理的应对方法：
一、教学楼内避震
上课时
- 迅速抱头、闭眼，躲在课桌下，身体蜷缩并抓住桌腿或讲台等固定物体，用书本或书包护住头部。
- 避开窗户、玻璃幕墙等易碎物品及外墙。
震后撤离
- 地震停止后，立即在老师指挥下有序撤离，避免拥挤和逆行。
- 楼梯转角处易发生拥挤，需缓慢通过；低楼层可快速撤离到室外空旷地。
二、室外避震
开阔场地
- 原地蹲下或趴下，双手护头，避开高大建筑物、树木、电线杆等危险物。
- 不要返回教室或经过狭窄通道。
高层建筑
- 选择柱子多、开间小的地方避震，远离玻璃幕墙和外墙。
- 撤离时使用楼梯而非电梯。
三、其他注意事项
行为准则
- 一切行动听从老师指挥，不慌乱、不拥挤。
- 关注并照顾年弱体残同学。
震前准备
- 学习防震知识，熟悉学校疏散路线和应急避难场所。
- 家庭应定期进行地震应急演练，准备应急包（含急救用品、手电筒等）。
震后处理
- 若被埋压，保持冷静，用敲击物体发出求救信号。
- 避免使用电梯，及时关闭电源、燃气等危险源。
通过科学避震和有序撤离，可最大程度保障生命安全。平时需加强防震教育，提高应急反应能力。
