既然输在起点,不要放弃,那就冲刺中间,赢在终点!
格斗体能训练音乐通常被称为 "战斗歌"或 "格斗跑步曲",这类音乐以高强度节奏和激励性内容为主,旨在提升训练效率。以下是具体分类及推荐:
专为格斗训练设计,节奏紧凑,适合跑步或高强度体能训练。例如:
- UFC选手出场曲(如《day of your beliefs》《extreme crew》)
- 燃脂拳击音乐(如HTT、VIP等)
比赛间歇激励音乐
用于比赛间隙提升士气,节奏激昂。推荐:
- 陈英《比赛激情音乐》
- Hugo《搏击操音乐》
通用体能训练音乐
适用于多种体能活动,节奏快且富有力量感。例如:
- Thomas Greenberg《The Right Path》
- Ramin Djawadi《Main Title》
中国风格斗音乐
部分训练者偏好节奏明快的中国风音乐,如:
- 《琵琶语》《渔舟唱晚》
- 菲利普·普莱斯主题《Battle Without Humanity》
选择建议:
根据训练阶段(如热身、体能、技巧)和偏好(如节奏、风格),可搭配上述不同类型的音乐。例如,热身阶段选《明朗先生》,高强度训练选《战斗歌》。