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儿童在学校如何预防肺炎

儿童在学校预防肺炎的措施,包括接种疫苗、加强个人卫生习惯、佩戴口罩、保持社交距离、避免接触眼睛、鼻子和口、注意饮食、规律作息、适当运动、避免去人群密集场所等。

接种疫苗:

在流感、肺炎容易流行的季节到来之前给孩子注射流感疫苗和肺炎链球菌疫苗,针对常见细菌和病毒病原,目前已有的疫苗有肺炎链球菌疫苗、流感病毒疫苗、B型流感嗜血杆菌结核疫苗等。

儿童在学校如何预防肺炎

加强个人卫生习惯:

孩子应该经常洗手,特别是在接触公共场所的物品和场所后,使用肥皂和流动水洗手,至少持续20秒。

佩戴口罩:

在人群密集的公共场所,特别是公共交通工具上,孩子应该佩戴口罩来阻止飞沫传播。

保持社交距离:

让孩子尽量与他人保持1米以上的距离。

儿童在学校如何预防肺炎

避免接触眼睛、鼻子和口:

教育孩子避免用手触摸眼睛、鼻子和口,以减少病原体通过这些途径进入体内的风险。

儿童在学校如何预防肺炎

注意饮食:

多食用新鲜蔬菜水果,适量增加蛋白质摄入,控制油脂和糖分的摄入,多喝水,保证膳食营养平衡。

规律作息:

避免过于劳累,保证充足的睡眠时间,有助于维持免疫系统的正常运作。

适当运动:

鼓励儿童多参加体育锻炼,增强体质,提高身体抵抗力。

避免去人群密集场所:

在呼吸道传染病爆发的季节,尽量避免带孩子到公共场所去游玩,尤其是冬季节,空气不流通的时候或者门窗紧闭的时候尽量少出门。

此外,家长也要注意孩子的健康状况,如果孩子出现感冒早期症状,可以用抗病毒的药物。怀疑有细菌感染,尽快应用抗生素。家中有人患上呼吸道感染时,应减少与孩子的接触,并注意开窗通风。

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