复杂的事情要简单做,简单的事情要认真做,认真的事情要重复做,重复的事情要创造性地做。
就业压力是指个体在就业过程中,因面临威胁性或挑战性刺激而产生的心理压力感受。具体可从以下方面理解:
就业压力源于个体在求职、职业准备及就业过程中遭遇的客观压力源(如经济环境、竞争等),导致心理上的压迫感。其压力源具有静态特征,但不同个体对同一压力的反应存在差异。
主要表现形式
- 经济因素: 经济衰退、行业调整导致就业机会减少,失业率上升;
- 竞争压力:人口增长、技术进步加剧职场竞争,相同学历者数量激增;
- 个体差异:不同人对压力的感知和应对方式因性格、期望等因素而异。
我国就业压力突出,表现为国有企业下岗职工、社会失业人员规模庞大,同时每年新增劳动力超800万,农村剩余劳动力超1亿,形成“四流合一”的严峻形势。
应对策略
- 提升技能: 通过培训增强竞争力; - 拓宽渠道
- 调整心态:保持积极心态,理性评估职业期望与现实差距。