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以下是针对不同场景和偏好推荐的音乐类型及具体曲目，旨在帮助放松大脑、提升专注力或激发创造力：
一、放松身心类
- 《水边的阿蒂丽娜》（班得瑞）
- 《秋日私语》（班得瑞）
- 《夜曲》（肖邦）
- 《月光奏鸣曲》（贝多芬）
自然音效与轻音乐结合
- 《海浪声音乐》（模拟海浪拍打沙滩）
- 《晨雾森林》（包含鸟鸣和自然风声）
- 《Sunrise Serenity》（清晨鸟鸣+钢琴）
新世纪音乐
- 《only Time》（Yiruma）
- 《River Flows in You》（Yiruma）
- 《Aurora》（恩雅）
二、提神专注类
古典音乐快板乐章
- 莫扎特《G大调弦乐小夜曲》
- 巴赫《D小调托卡塔与赋格》
- 格什温《蓝色狂想曲》
电子音乐与节奏型
- Avicii《Wake Me Up》
- The Chainsmokers《Closer》
- Calvin Harris《Feel So Close》
电影配乐
- 《Time》（Hans Zimmer）
- 《Cornfield Chase》（John Williams）
- 《Inception》（汉斯·季默）
三、激发创造力类
复杂数字音乐
- Brian Eno《Music for Airports》
- Aphex Twin《Selected Ambient Works 85-92》
- Steve Roach《 Structures from Silence》
世界音乐
- 印度西塔琴演奏（Ravi Shankar）
- 非洲鼓乐节奏（传统打击乐）
- 澳大利亚原住民音乐（空灵人声）
四、辅助睡眠类
古典音乐慢板
- 贝多芬《月光奏鸣曲》慢板
- 巴赫《G弦上的咏叹调》
- 约翰·柯尔特莱恩《安妮的仙境》
自然与冥想音乐
- 《森林狂想曲》（包含鸟鸣和流水声）
- 《月光下的奏鸣曲》（钢琴与自然音效结合）
- 《The Sound of Silence》（纯音乐，营造静谧氛围）
选择建议： 
放松：优先选择钢琴曲、自然音效或新世纪音乐；
提神：古典快板乐章、电子音乐或电影配乐更合适；
创作：复杂数字音乐或世界音乐能激发灵感；
睡眠：古典慢板或自然音效有助于放松身心。可根据个人偏好试听，建议搭配冥想或放松练习效果更佳。
