已认证教师最大的幸福就是看到你们在成长，最大的快乐就是看到你们进步。愿你们在学习中不断超越自我，实现自己的价值。
就业压力是指个体在职业相关活动中，因面临职业选择、职业准备、职业发展等过程中的威胁性或挑战性刺激时产生的心理压力感受。这种压力具有以下特征：
就业压力源是客观存在的变量，如经济环境、行业竞争、技术进步等，这些因素对个体形成压力。
压力反应的个体差异性
同一压力源可能引发不同个体的不同反应，这与个人的性格、应对能力、社会支持系统等因素密切相关。
压力发生阶段
包括职业探索期（考虑就业方向）、职业适应期（求职、入职阶段）和职业发展期（晋升、职业转型期）等不同阶段。
压力表现形式
可能表现为焦虑、抑郁、失眠、疲劳等生理症状，或表现为拖延、回避等行为反应。
我国就业压力现状主要受以下因素影响：
供需矛盾突出： 劳动力供给总量较大，部分行业岗位竞争激烈； 经济结构调整
技术进步与全球化：自动化、人工智能等技术替代部分岗位，跨国竞争提升门槛。
应对策略建议：
认知重构：通过职业规划、技能提升缓解焦虑；
资源整合：善用政府政策、社会资源及人脉网络；
心理调适：培养积极心态，接纳职业发展中的不确定性。
