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韭菜籽炒制的时间一般建议为 十五至二十分钟。使用温火进行炒制，以防止炒糊，同时确保韭菜籽能够均匀受热并炒至黄色。在炒制过程中，可以适当翻动韭菜籽，以保证其熟透且不焦糊。
此外，炒韭菜籽的时间也可以根据个人口味和炒制工具的不同进行适当调整。例如，使用砂锅等耐高温容器进行炒制时，由于受热更均匀，可能需要的炒制时间会稍短一些。
总的来说，炒韭菜籽的时间应适中，以保证其口感和药效。在炒制过程中，注意观察韭菜籽的颜色变化，避免炒糊，并根据实际情况适当调整炒制时间。
