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关于“抓紧时间”用俄语表达，综合搜索结果分析如下：
常用表达方式
- Давать себе отчет о времени
这是俄语中常用的表达，直译为“向自己报告时间”，强调对时间的管理和自我监督。
- Не терять времени
简洁明了，意为“不要浪费时间”，常用作劝诫语。
其他表达选择
- Быть на часе
意为“守时”或“及时”，强调按计划行动。
- Срочно
作为副词使用，意为“紧急地”或“赶快”，可修饰动词。
补充说明
俄语中时间管理相关的表达多与责任感、自律相关，例如：
- Старайтесь не терять времени（努力不浪费时间）
- Планируйте свое время（规划你的时间）
建议根据具体语境选择表达，若需强调自我监督，优先使用 Давать себе отчет о времени；若侧重行动紧迫性，则可选 Не терять времени或 Быть на часе。
