已认证理想和行动要结合起来，只说不行，要紧的是做。
俄语中表达「我很孤独」的常见说法为：
Мне одиноко（我感到孤独）
补充说明：
- Мне одиноко：
最直接的翻译，强调主观情感上的孤独感。
- Я чувствую себя одиноким：更强调当前的情感状态，适合书面或正式场合。
- Я в плохом настроении：
可表达情绪低落或烦恼，但不专指孤独。
- Я один：仅表示客观上的独自一人，缺乏情感色彩。
建议：根据语境选择合适表达，日常交流中「Мне одиноко」最为通用。
