已认证踏实，是学有所获的前提；勤奋，是学有所进的根本；坚持，是学有所成的途径。
用俄语介绍身高时，主要使用以下表达方式：
一、形容词表达
- 高：высокий（阳性/中性）
- 矮：низкий（阳性）
- 中等：средний（阳性/中性）
强调表达
- 非常高：очень высокий（阳性）
- 非常矮：очень низкий（阳性）
例句
男性：Этот мужчина очень высокий.（这个男人非常高）
女性：Она невысокая, но очень милая.（她不高，但很可爱）
二、名词表达
基本名词
- 身高：рост（阳性）
- 长度：длина（阳性）
组合表达
- 例如：У него рост 185 сантиметров.（他身高185厘米）
三、询问身高
直接询问： Сколько вы ростеете？（你多高？） 
礼貌表达：Я могу спросить, какой у вас рост？（我可以问您身高吗？）
四、补充说明
数词与单位：可用数词+单位表示具体数值，如"мой рост 180 сантиметров"（我身高180厘米）；或使用量词"метр"（米）表示较大数值。- 特殊场景：描述儿童身高时，可用"старшеклассник ростом 140 сантиметров"（一名高年级学生身高140厘米）。
通过以上表达方式，可灵活描述身高信息。
