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关于“努力”的俄语表达，以下是相关说明：
一、核心翻译
表示“努力、尽力”，强调持续的努力过程，例如：
- Я стараюсь （I am trying） 。
прилагать усилия
指“付出努力、费力”，侧重实际行动中的付出，例如：
- Он прилагает усилия каждый день （He puts in effort every day） 。
二、近义词辨析
стараться： 更强调主观上的尽力，如： Мы должны стараться лучше （We should try harder） 。 прилагать усилия
Она прилагала усилия, чтобы пройти экзамен （She put in effort to pass the exam） 。
напрягаться：多用于描述紧张或高强度的努力，如：
Он напрягся на соревнованиях （He strained during the competition） 。
三、使用建议
根据语境选择合适表达：
强调持续过程用 стараться；
强调具体付出用 прилагать усилия；
描述紧张努力状态用 напрягаться。
注：在俄语中，“努力”更多通过动词体现，名词形式较少使用，通常以 старание（如：старания за успех）或 усилия（如：приложить усилия）作为名词使用。
