已认证世界上最难战胜的人其实就是自己。
跳伞后能否潜水及时间间隔需根据身体恢复、活动强度和环境条件综合判断，具体建议如下：
- 24-48小时：
多数情况下建议跳伞后至少间隔24-48小时再潜水，尤其是深潜或高温环境。此时身体需充分恢复，避免减压病风险。
- 跳伞高度： 高度越高（如跳伞3000米以上），间隔时间需延长至3天以上。 - 潜水深度
- 若跳伞后仅进行浅潜或体验潜水，部分人认为24小时后可进行，但需咨询教练或专业人士评估。 - 潜水后立即跳伞可能引发耳膜不适或二次减压风险，建议避免。
总结：
为确保安全，跳伞后潜水间隔以24-48小时为基准，结合个人情况调整。若计划连续进行跳伞和潜水，建议提前咨询医生或专业教练。
