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步行10公里所需时间因个人速度、体力及路况不同而有所差异，综合权威信息及实际经验，具体如下：
成年人平均步行速度约为每小时4-6公里，按此计算，10公里需时1.67-2.5小时（即100-150分钟）。
实际影响因素
- 体力与路况： 体力消耗、坡道、弯道或背负物品会显著减慢速度，通常需延长至2.5-3小时。 - 年龄与性别
部分权威来源（如专业运动数据）明确指出，普通成年人步行10公里建议时间为2.5-3小时，包含体力消耗和休息。
总结：
步行10公里通常需2.5-3小时，具体时间受个人体能、路况及休息频率影响。建议根据自身情况调整节奏，保持适度运动强度。
