已认证学习这件事，不是缺少时间，而是缺少努力。
高考后考生过度放纵可能引发以下问题，需引起重视：
过度熬夜、暴饮暴食或长时间保持兴奋状态，易导致免疫力下降，引发肠胃炎、神经衰弱、视力下降等。部分人可能因大脑过度兴奋诱发癫痫。
心理问题频发
- 心理落差： 从紧张备考到突然放松，易产生焦虑、抑郁、自责等情绪，甚至出现轻生念头。 - 空虚感
过度放纵可能忽视社交和户外活动，导致社交能力下降，甚至出现自闭倾向。
极端行为风险
极少数人因无法承受压力或情绪失控，可能采取轻生等极端行为。
建议：
考生应保持适度放松，通过运动、旅行等健康方式释放压力；家长需引导合理作息，避免纵容过度放纵行为。若出现持续情绪低落或生理不适，建议及时寻求专业帮助。
