已认证老师寄语：学海无涯，书山有路。愿你在知识的海洋中乘风破浪，在学习的路上越走越远。相信自己，你一定能够取得更大的成就！
根据搜索结果，学习俄语健身教练相关术语的发音需重点掌握以下要点：
俄语辅音发音受字母位置影响显著，例如：
- `c` 在元音前发[k](如 `casa`)，在 `e/i` 前发[s](如 `cedo`)，在 `a/o/u` 前发[к](如 `мокрая`)；
- `g` 在元音前发[g](如 `gato`)，在 `e/i` 前发[r](如 `gelo`)。
学习常见健身术语发音
直接音译为主，例如：
- `push-up` → `отжимание`；
- `squat` → `приседания`；
- `workout` → `тренировка`；
- `flexibility` → `гибкость`。
多听多练提升发音
通过俄语音频、影视剧或阅读专业文章，模仿标准发音，注意连读、弱读等语音技巧。
结合语境调整发音
部分术语无直接对应词汇时，可参考目标受众习惯进行意译，例如“核心力量”可译为`силовая централизация`。
总结：
通过系统学习发音规则、积累专业术语，并通过实践强化记忆，可有效提升俄语健身教练相关内容的发音水平。
