已认证每一块美玉都离不开雕琢，每一个成功都离不开磨练。
考场被气晕（因紧张、焦虑等情绪导致的晕厥）的应急处理及预防措施如下：
一、应急处理措施
将患者迅速抬离考场，移至阴凉通风处平卧，解开领口，用冷水毛巾冷敷头部，按压合谷、人中等穴位以促进意识恢复。
基础急救措施
- 喂食含盐清凉饮料或口服十滴水5毫升，缓解脱水；
- 太阳穴涂抹清凉油，帮助提神。
严重情况处理
若患者持续呕吐、腹痛超过6小时或出现心悸、呼吸困难等严重症状，需立即呼叫救护车。
二、预防与应对建议
考前心理调节
- 深呼吸练习：缓慢吸气后缓慢呼气，重复数次缓解紧张；
- 转移注意力：回想轻松场景或闭目休息，降低焦虑感。
物理放松技巧
- 竖腰法： 双手松贴大腿，挺直腰背，通过腹部放松交感神经； - 穴位按摩
环境与准备
- 考试前适当活动颈肩部，避免长时间保持同一姿势；
- 可携带薄荷精油等提神物品，考试中闻香或涂抹于太阳穴。
三、注意事项
若晕厥频繁或伴随其他健康问题，建议提前咨询医生调整药物（如谷维素）；
考场应配备急救箱，监考人员需掌握基础急救知识。
