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铬离子在人体内的排出时间主要取决于其代谢途径和生物半衰期，具体如下：
铬在人体内的生物半衰期为 27天
，这是衡量其排出时间的关键指标。排泄途径
- 80%通过肾脏排泄： 进入体内的铬约80%以尿铬形式排出，尿铬含量正常值为5~10μg/L。 - 少量通过粪便、乳汁和头发排出
铬无需刻意排出，人体会通过上述途径逐步代谢。正常人血液中铬含量为11~65μg/L，平均27μg/L，属于生理范围。
总结：
铬离子在人体内通过肾脏代谢排出，完全排出需约27天，日常可通过尿液、粪便等途径自然排出。
