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根据搜索结果，考生在春节期间可通过以下方式平衡学习与休息，具体建议如下：
一、高三考生春节安排
利用春节假期制定每日2-4小时复习计划，重点突破薄弱科目，保持学习状态。建议制定“春节7天乐”计划，明确每日任务，避免因亲友打扰影响进度。
劳逸结合
每天安排1-2小时运动（如跑步、瑜伽），缓解学习压力，提升效率。适当休息，观看电影或参与家庭活动，保持积极心态。
查漏补缺
针对薄弱环节进行专项训练，如数学公式、英语语法等，争取在假期取得突破。
二、考研考生春节安排
适当放松与规划
- 休息为主： 已通过初试的考生可集中休息，避免过度焦虑；未通过者可适当复习，但需控制时间（如每天1-2小时英语、政治）。 - 制定复试计划
谨慎回应亲戚关于成绩的询问，用“成绩还在统计中”等委婉话减少压力。
三、通用建议
保持健康作息
保证充足睡眠，避免熬夜，为后续学习储备精力。
寻求家庭支持
家长需创造安静学习环境，提供营养餐，并避免过度干扰。
关注时事与兴趣
适当阅读新闻、观看纪录片，拓展知识面，提升语文、历史等科目素养。
总结：
考生应根据自身阶段（高三/考研）制定差异化计划，兼顾学习效率与身心健康，避免因节日影响备考进度。
