已认证要向大的目标走去就得从小目标开始。
关于“节食”的法语表达，综合多个来源的信息整理如下：
- "节食"：
régime alimentaire
- "正在节食"：je suis au régime
- "素食主义者"：végétarien
- 禁食/节食行为：
jeûne
- 长期节食：un régime
- 健康建议：Un peu d'exercice et de régime, et vous aurez une forme idéale.（少量锻炼和节食，你会有理想体态）
- 描述饮食习惯：
être végétarien/végétalien, ne manger pas de viande（素食/不吃肉）
- 特殊饮食需求：allergie aux noix（坚果过敏）, intolérance au gluten（麸质不耐受）
注：法语中“régime alimentaire”是正式表达，日常交流中常用“être au régime”描述节食状态。若需强调主动控制饮食，也可用“restreindre son train de vie”。
