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腔骨的炖煮时间需根据大小、口感偏好及烹饪工具调整，具体建议如下：
一、基础时间范围
一般建议使用压力锅或慢炖锅炖煮1.5-3小时，此时腔骨肉质酥烂且骨髓充分释放。
时间与口感关系
- 时间不足（<1.5小时）：肉质可能未完全酥烂，骨髓释放不充分，影响口感。 - 时间过长（>3小时）：肉质可能过软，失去嚼劲，甚至出现粉状。
二、调整建议
使用压力锅
可缩短炖煮时间至1小时左右，利用高压环境加速肉质酥烂。
分阶段炖煮
- 先用大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖1小时；
- 加入调料后，开盖收汁5分钟，再加入蔬菜或豆腐炖煮10-15分钟。
口感判断
通过筷子或叉子轻扎肉质，若能轻松插入且无骨渣粘连，即表示炖煮完成。
三、注意事项
焯水去腥： 首次煮水需撇去浮沫，避免腥味残留。- 调料搭配
通过以上方法，可灵活调整时间与风味，满足不同需求。
