已认证理想和行动要结合起来，只说不行，要紧的是做。
成人高考涂答题卡的步骤和注意事项如下：
使用0.5毫米黑色钢笔或签字笔填写姓名、准考证号、座位号等信息。
准考证号需与方格一一对应填写，填完后需用2B铅笔按照规范涂卡方法一一对应涂卡。
核对条形码是否与本人相符，无误后粘贴在指定的红色条码粘贴区，确保全部粘在方格内。
用2B铅笔或黑色签字笔在答题卡上涂写考试科目、试卷类型、考试时间等相关信息。
使用2B铅笔在答题卡上对应题号的信息点上涂黑，修改时用橡皮擦干净，注意规范填涂，不要错位。
使用黑色中性笔（0.5毫米）在答题卡非选择题答题区域内作答，并在小题号栏内注明题号。
如需修改非选择题答案，不得使用涂改类物品，而应使用修改符号划去原答案，然后紧挨上方或下方写出新的答案，但不能超出该题目的答题区域边框。
答题卡不得折叠、弄破，保持卡面清洁，不要涂写任何无关的信息或标记，以免影响答案的识别和评分。
答完题目后，一定要检查一遍答题卡，确保没有错涂、漏涂。特别是填涂的均匀性和清晰度，以及条形码的粘贴位置。
铅笔应削成扁平状，宽度与答题卡涂写区域一致，以省时省力且涂写标准。建议多准备一支备用铅笔。
橡皮擦要擦干净，避免残留痕迹影响后续填涂。
通过遵循以上步骤和注意事项，可以确保成人高考答题卡涂写的准确性和规范性，从而提高答题卡的识别率和评分准确性。
