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根据搜索结果，佛山市禅城区有以下几类优质初中推荐，供参考：
一、重点中学推荐
- 国有民办性质，广东省一级学校，百年名校，以“轻负担，高质量”著称，被誉为广东十大最牛初中之一。
- 特色：环境优雅，设施先进，注重综合素质培养。
佛山市实验学校
- 十二年一贯制优质国有民办学校，集小学、初中、高中于一体，获广东省义务教育标准化学校、绿色学校等称号。
- 特色：现代化教学设施，文化氛围浓厚，是品牌学校和省中小学教师培训基地。
佛山市南海实验中学
- 公立义务教育学校，发展迅速，素质教育标杆，多次获评先进学校。
二、其他优质学校
佛山市第三中学初中部： 历史悠久的省一级学校，1802年建校，1995年评为省级重点。 佛山市南庄镇第三中学
佛山市江湾中学：禅城区重点中学，具体办学特色需进一步了解。
三、高升学表现突出的学校
佛山市外国语学校（民办）：700分以上28人，690分以上80人，民办学校中的佼佼者。
明德中学中英文学校：700分以上4人，佛山一中上线率约10.9%。
四、区域特色学校
张槎中学：禅城区重点中学，具体排名需结合最新中考数据。
惠景中学：学区对口学校，表现突出。
建议
选择学校时需结合学生特点、升学需求及地理位置。重点中学竞争激烈，建议关注近年中考数据（如700分以上人数、上线率等）作为参考。同时，可实地考察学校环境、师资力量等综合因素。
