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高考体检肾虚怎么不

高考体检一般比较难检查出肾虚,因为肾虚是中医的说法,包括肾阳虚和肾阴虚,肾虚的范围比较广,一般要通过中医的辨证论治检查出来。而高考的相关检查一般不包括中医的检查。

一、肾虚的常见症状

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肾阳虚:

患者往往会伴有畏寒怕冷、四肢冰凉、面色苍白、舌质淡,苔白,脉沉等症状。

肾阴虚:

主要表现为面色潮红、五心烦热、遗精盗汗、腰膝酸软等症。

二、肾虚的应对措施

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改善饮食:

建议平时多吃些韭菜、羊肉、核桃等补肾壮阳的食物,可以缓解身体不适症状。

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适当运动:

建议多到户外参加一些锻炼,比如跑步、打羽毛球、打篮球等,能够促进身体的血液循环,改善肾虚的症状。

规律作息:

平时应该规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于修复肾脏功能,对改善肾虚有一定的作用。

口服药物:

可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、至宝三鞭丸、六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等相关药物。

中医理疗:

在医生帮助下对关元、肾俞、三阴交等穴位进行针灸,能够疏通经络,调节气血,提高肾脏功能。

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