已认证无论何时何地，只要你心中有信念，脚下就有力量。希望你们在学习路上，坚定步伐，追求梦想，勇往直前。
大学生脸色不好，可能是生活不规律、营养不良、贫血、压力大等原因导致。建议调整作息、补充营养、调理身体、缓解压力等。
长时间的生活不规律，比如经常性的熬夜会导致睡眠不足，当睡眠不足的时候，会导致出现气色差，引起脸色蜡黄以及暗沉。
建议早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于缓解脸色差。
饮食宜清淡：同时宜进食松软、易消化的食物，如红枣、桂圆、小米粥、瘦肉、牛肉、黑芝麻等。胃不好的人应少吃多餐，避免生冷硬的食物，也可以买点益生菌来吃。
培养良好饮食习惯：细嚼慢咽，避免噎食。尽量选择营养丰富、喜欢的食物，为大学生准备色香味俱全的食物，提高食欲。
适当锻炼：状态良好时，可进行适当的体育锻炼，如游泳、慢跑等。
中药调理：如果面色黄要注意保养脾胃，也可以咨询专业医生，采用中药进行调理。
不要有过大的精神压力，不要焦虑、抑郁，可适当与家属、朋友进行沟通。也可以培养兴趣爱好，如跳舞、画画、唱歌等。
