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留学生回国防疫需从行前准备、入境防护、居家隔离、健康监测等环节全面落实，具体措施如下：
一、行前充分准备
携带N95/FFP3口罩（5个/套）、一次性手套（10-20双）、消毒湿巾/喷雾、免洗洗手液、防护服（雨衣代替）、一次性马桶垫、帽子/浴帽、鞋套、干净塑料袋等，分装密封备用。
健康申报
提前联系国内居住地社区或使领馆，报备行程、核酸检测报告及境外旅行史，了解入境政策。
减少风险
出发前7天开始每日体温监测，避免聚集活动；若航班可能取消，及时改签或申请“紧急回国通道”。
二、入境全程防护
个人防护
佩戴口罩（全程N95/FFP3口罩，每4小时更换）、勤洗手（用消毒湿巾或洗手液），避免用手触摸口鼻眼及公共物品。
减少接触
乘坐公共交通时保持社交距离，避免触摸座椅、扶手等高频接触区域；飞行中错峰用餐，减少饮水频率。
隔离准备
入境后配合海关检测，若需隔离，提前准备好防护物资（口罩、消毒湿巾等），并了解隔离流程（如集中隔离14天+居家监测7天）。
三、居家隔离管理
环境消毒
每日通风2-3次，每次30分钟以上；定期消毒公共区域（门把手、桌面）及高频接触物品（手机、钥匙）。
健康监测
隔离期间每日测体温，观察咽痛、乏力等症状，出现异常及时就医并报告。
物品管理
将个人物品（护照、手机）分开放置，避免污染；使用密封垃圾袋处理废弃物。
四、异常情况应对
检测异常
若登机前检测阳性，立即自我隔离并联系医疗机构，推迟行程至康复后回国。
航班变动
及时联系航司改签，或通过使领馆申请“紧急回国通道”。
五、其他注意事项
减少外出
避免前往人员密集场所，坚持“非必要，不旅行”原则。
心理支持
长期隔离可能影响心理健康，建议提前了解心理疏导资源。
总结：
留学生回国防疫需全程规范，从物资准备到隔离管理各环节严格执行，同时保持与国内防疫部门的沟通，确保安全返程。
