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以下是实现留学不花钱或低成本留学的综合方法，结合政策支持、经济策略和生活节省技巧：
一、国家公派留学（CSC）
中国教育基金委员会提供的奖学金项目，覆盖硕士、博士阶段，可全额或部分资助学费、生活费及往返机票。适合联合培养博士、应届硕士/本科毕业生及自费留学生。申请需提前1-2年准备材料，并与导师建立良好关系。
二、奖学金申请策略
关注学校官网或导师提供的奖学金，部分基于学术成绩、领导力或特定领域。
如欧盟“伊拉斯谟+”计划、美国 Fulbright 计划等，需满足语言、学术或研究要求。
例如 CSC 博士奖学金（36-48个月）、法国 EM 硕士奖学金（含生活补助）等。
三、生活费用节省技巧
优先选校内宿舍（约500-800欧元/月）或合租校外房间，费用可降低50%-70%。
自己烹饪为主，每月饮食费控制在300美元以内；利用学校食堂优惠或超市促销。
购买学生票、使用公交卡或拼车；关注航空公司折扣活动（如周五特价）。
教材、家具通过二手平台购买或循环利用，避免重复购买。
四、其他省钱途径
选含生活补贴的打包课程或远程教育项目。
校内教学助理、校外实习等，需平衡学业时间。
提前预订机票，避开旅游旺季，签证费用约100-500元。
五、注意事项
时间规划：提前1-2年申请 CSC，博士项目需尽早联系导师。
学分转换：利用国内修过的课程申请学分，缩短留学年限。
医疗保险：选择合适的医疗套餐，避免过度投保。
通过以上方法，结合政策资助与生活自律，可实现留学费用大幅减免。建议优先申请国家公派项目，同时积极拓展奖学金渠道，并做好长期资金规划。
