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根据搜索结果，以下是相对较轻松的大专军训院校推荐，主要基于学生群体特点和学校政策：
作为中央部属高校，华侨大学因学生多为华侨及外国留学生，普遍免军训。学校以“中国第一侨校”著称，管理注重人文关怀，适合对体能要求较高的学生。
香港中文大学（深圳校区）
该校学生多来自香港，内地军训政策可能不适用，因此通常不安排军训。学校注重国际化教育，课程设置灵活，适合追求学术与生活平衡的学生。
暨南大学
作为华侨高校代表，暨南大学半军事化管理但强度适中，注重学生体验。其军训内容以基础体能为主，且提供充足休息时间，适合体能基础较好或希望减少训练强度的学生。
注意事项：
上述推荐主要基于学生群体特征，实际军训安排可能因年份、校区或学校政策调整，建议提前咨询目标院校。- 其他高校（如上海交通大学、浙江大学等）虽未明确提及免军训，但军训强度普遍适中，可作为备选参考。
