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根据搜索结果，常州成人高考的优质院校及机构推荐如下：
一、主流成人高校推荐
常州工学院继续教育学院
作为本地重点成人高校，提供多学科成人教育课程，教学资源丰富且支持个性化学习。
常州大学
学校设有成人教育学院，提供免费考前辅导班，对年龄前达要求者可减免分数，通过率较高。但需注意该校非成人高考专业，普通本科需通过统招录取。
常州广播电视大学
属于江苏省属成人高校，提供远程教育服务，适合在职人员灵活学习。
二、其他值得考虑的院校
江苏城乡建设职业学院
前身为常州市职工大学，2019年升格为本科院校，提供专科及本科层次教育，合作办学资源优质。
苏州大学、东南大学等
虽然属于江苏省重点高校，但部分专业需通过统招录取，非成人高考渠道不可直接报考。
三、学习建议
选择适合的院校
根据学习需求和地理位置选择院校，优先考虑常州本地院校（如常州工学院、常州大学）以减少通勤成本。
关注招生政策
部分院校（如常州大学）对分数较低或年龄较大的考生有专项政策（如免费辅导、加分录取），可结合自身条件报考。
备考准备
成人高考涉及文化基础和专业知识，建议制定系统学习计划，利用免费辅导班或网络资源提升备考效率。
四、注意事项
报名前需确认院校是否为成人高考授权办学机构，避免混淆。
部分机构（如常州大学）非成人高考专业与普通本科有严格区分，需仔细阅读招生简章。
以上推荐综合了院校实力、教学资源及考生反馈，供参考。
