已认证理想和行动要结合起来，只说不行，要紧的是做。
根据搜索结果，以下是工厂中较为艰苦或不适宜长期从事的岗位类型，供参考：
一、高危害健康类
需长时间佩戴无证服，影响手机使用，且需定期进行眼部检查。工作环境可能涉及化学物质或粉尘，长期下来对视力及身体健康有较大影响。
生产线仓管员
需频繁搬运重物（如半成品、工具等），手部易磨破起水泡，且管理严格，工作强度大，易导致手腕、脚部疼痛。
CNC操作工
长时间操作8-9台高速碰撞机器，需保持高度专注，且车间噪音大、粉尘多，对听力、呼吸系统及身体协调性要求极高。
喷漆工
接触油漆后可能引发皮肤瘙痒等健康问题，长期暴露于有害化学物质中，需佩戴防护装备但防护效果有限。
二、高强度体力类
流水线操作工（如打螺丝、插件）
需长时间重复单一动作（如每小时插4-6个电子零件），易导致肌肉疲劳、关节疼痛，甚至引发职业倦怠。
物流/搬运工
负责物料搬运、设备移动等重体力工作，常需搬运重物或长时间站立，易导致腰背疼痛、下肢劳损。
三、恶劣工作环境类
电子厂装配工
工作环境脏乱差，存在油污、粉尘，且需佩戴防护装备，长期处于高压环境易引发心理压力。
化工/印染厂
接触有毒化学物质，需佩戴防毒面具等防护设备，存在中毒风险，且工作环境通常较为封闭。
四、管理严苛类
流水线组长/主管
需严格监督员工工作，常以“快、准、狠”管理，易导致员工情绪压抑，甚至引发劳资纠纷。
制度繁杂的工厂
有大量条理性条款（如限制休息时间、禁止娱乐设备），缺乏人性化管理，员工易产生抵触情绪。
建议
选择工厂岗位时，建议优先考虑以下几点：
健康防护： 选择低危害岗位，并确保企业提供必要的防护措施； 工作强度
管理环境：倾向于人性化管理、合理工时的企业，有助于提升工作满意度。
若遇到无法忍受的工作条件，建议通过正规渠道与管理层沟通，或寻求法律援助。
