怕的不是无路可走,而是怕没有给自己留后路。
篮球陪练的正式职位名称通常为 篮球训练助理或 篮球陪练师,其职责主要围绕辅助篮球运动员提升技能展开,具体包括:
技术训练支持
通过模拟比赛场景(如1v1对抗、防守模拟等)帮助运动员提升进攻、防守等技能,使用投射捡球工具人等设备提高训练效率。
战术与动作指导
讲解篮球战术、基本动作规范,并通过实战演练帮助运动员改进技术细节,例如配合拍摄训练视频进行动作分析。
训练计划执行
根据运动员需求制定个性化训练方案,包括日常体能、技巧和心理素质训练。
客户关系维护
协助教练进行客户沟通,了解训练目标,维护老客户关系并挖掘新客户。
需注意,篮球陪练的核心目标是辅助运动员提升竞技水平,而非直接参与比赛。与职业联赛中的“柱子”(主力球员)不同,陪练通常不承担比赛任务,主要起“陪练”和“辅助”作用。