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成人高考的难度明显低于自考，主要体现在考试科目数量、通过率、学习方式等方面。以下是具体对比：
一、考试科目与内容
成人高考：入学考试科目较少（高起专3门，高起本4门，专升本3-4门），主要考察基础知识和高中课程，内容相对集中。
自考：本科阶段需考12-16门科目，涵盖专业知识，内容更广泛且深度要求高，无固定学制。
二、通过率对比
成人高考：通过率普遍在 90%以上，录取分数线较低（如专升本150分即可），学习压力较小。
自考：本科通过率仅 10-30%，且无补考机会，要求每科及格才能毕业。
三、学习方式与自主性
成人高考：采用函授、业余等灵活学习方式，考试由学校组织，无需严格自律。
自考：完全自主学习，需自行购买教材、制定计划，缺乏监督，对自律性要求极高。
四、总结
成人高考适合基础较好、时间有限或自律性较弱的考生，而自考适合有较强学习能力和时间管理能力的群体。两者含金量相当，但成人高考通过率显著更高。
